1家庭护理实用问答
疑问：是不是一开始服用降血压药，就不能停止，必须终身服用？
解答：高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果，其病因尚未明确，需要长期服用降压药物治疗，但是可以根据血压的情况进行药量的调整。
1家庭护理实用问答
高血压分原发性和继发性两种。继发性高血压由各种因素引起，如肾病等，一旦去除继发病因，就不再有高血压，不需要再服药。原发性高血压的病因不明确，需要终生服药。即便是血压接近正常，仍需服用降压药。
服药过程中要注意：
（1）严格按医生的要求服用降压药，避免随意增加服药剂量和用药次数。一些患者血压升高就服药，血压降低就停药，是非常错误的。血压控制好了，那是药物作用的结果，但导致血压异常的身体因素仍然存在。所以，一旦确诊为高血压，就需长期服药。
（2）用药期间要定时监测血压，防范药源性低血压。出现眼花、头晕、恶心呕吐、视物不清、偏瘫、失语、意识障碍、呼吸困难、肢体乏力等应及时就医。
（3）忌在临睡前服药。降血压药物的使用时间应根据血压动态监测的结果决定，如果是夜间血压高，应该晚上吃；如果是白天血压高，应该早上吃；如果是凌晨血压高，应该使用长效制剂。绝大多数患者是白天血压高，如果不恰当地晚上用药，反而容易引起低血压、器官供血不足，甚至诱发脑血栓、心绞痛、心肌梗死等。
日常生活中要注意事项：
（1）保持有规律的生活。科学安排工作和生活，做到劳逸结合，保证充足睡眠。
（2）合理膳食。高血压患者饮食应限制脂肪，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多进蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。限制盐的摄入，每天摄入盐量应少于5克（约小汤匙半匙/天）。要戒烟限酒，忌贪杯暴饮。过量饮酒尤其是饮烈性酒，会使血压升高。老年人饮酒过量极易引起肝硬化及心肌疾患、胃黏膜萎缩和出血等。
（3）适量运动放松紧张的神经，保持心态平衡。
（4）戒烟限酒，科学减肥是防治高血压的重要手段。
（5）注意控制情绪。做到性情开朗、情绪稳定、心态平，避免大喜与大悲，尽量减少或消除引起血压波动的因素，如焦虑、生气等。
（6）保持大便通畅，上厕所时，防久蹲用力大便。
特别提示的一点：有高血压家族史或有高血压病者，如果出现莫名地头痛、头晕、注意力不集中或不踏实，医院检查，尽早明确诊断，给以适当的治疗和生活调养。
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