现在要开始保护肝脏，如果发现了肝硬化早期这3个症状，及时进行控制和治疗。
肝硬化3个早期症状要小心！
1、出现眼发黄或皮发黄
患者的巩膜（眼白）或皮肤发黄，医学术语称为黄疸。肝硬化患者半数以上可出现这种体征，一般程度较轻。这是由于肝硬化时胆汁不能正常排出，血中胆红素增多所致。若黄疸骤然升高或重新出现，均提示肝细胞有破坏，应引起重视。
2、出现脸消瘦或面黝黑
1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，脸颊有小血管扩张，口唇干燥，这就是“肝病面容”。这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。
3、出现出血点或发低热
肝硬化患者常常有出血倾向，可出现反复鼻出血，刷牙时牙龈出血，皮肤出现出血点或淤斑，严重者为血肿。这是肝硬化时肝脏合成各种凝血因子及凝血酶的功能减低，脾功能亢进引起血小板减少等多种原因导致的结果。
年轻人保护肝脏从四点做起！
第一、适度进行运动
适度的运动能增强身体各系统功能，促进全身新陈代谢，并能增加热量消耗，减少脂肪沉积，避免肥胖发生。坚持每次持续20-30分钟的运动很有用哦。
第二、适量饮酒
我国的饮酒文化崇尚“感情深、一口闷”、“不醉无归”，然而，这样的豪气却让肝很受伤。小酌无妨，但一定不要贪杯。如果真不得已因为应酬聚餐饮酒过量，也要记得酒后赶紧给肝脏“解酒祛毒”，再给肝补一补。
第三、均衡膳食
护肝还得管住嘴，从日常膳食入手，荤素搭配、种类多样，全面摄取身体所需的营养素，特别是蛋白质和维生素的摄入。少吃油炸、油腻的食品，睡前不吃宵夜，避免摄入过多脂肪，为肝脏健康打下坚实基础。
第四、作息规律
保证睡眠时间，让身体休养生息，恢复能量。根据中医理论，晚上十一点前睡觉，凌晨进入深度睡眠，有利于修复肝脏功能，可养肝排毒。
还有食补也是非常关键的一件事情!
1、中药：由于西药的副作用大，所以选择一些天然植物做成的保肝药物来护肝，是极其好的，可以有效避免2次伤害。推荐三元益清方。
拒绝脂肪肝远离肝病，三元益清丸，健康有保障
对肝脏有利的东西，对脾肾也会有影响的。我们吃的肉类，是补充脏腑组织的养料；吃的粮食糖类，是为了给身体的组织成分提供热量。肉类靠胆功能消化，糖类靠脾功能消化。肝获得這些以及其他酶性质的养料后，进行各种分解、化合作用。组织结构所需要的养料靠肝来提供，组织结构新陈代谢产物靠肝来分解，解毒，所以肝脏有“人体化工厂”之称。
胆固醇高是由于胆寒而造成少阳火对抗性反应所致，所以以降胆固醇是愚蠢的。最好办法应是温脾肾来降低胆固醇。
西医治疗脂肪肝、酒精肝以降脂为主，用降脂西药是看到指标下降，但实际是在加重病情。因为降脂药把全身的脂肪运往肝脏进行代谢转化，这就是降脂药的最大弊端。运往肝脏的脂肪多了，肝脏负担加重，堆积脂肪多了，加重了脂肪肝。所以得了脂肪肝最好不要用西药。传统中医治疗脂肪肝和酒精肝以活血化瘀为主，忽视了毒理反映，一味的活血化瘀，不注重清肝毒、解肝郁、固本培元的调理，疗效自然缓慢。
三元益生堂百病从肝治理论调理脂肪肝、酒精肝，以补肾养肝健脾大组方用药，注重解毒、排毒，清肝热，去胆寒，解毒保肝，健脾化湿。对治疗脂肪肝、胆石症、肝硬化早期效果极佳。
2、燕麦：含有非常丰富的亚油酸，可以降低胆固醇。
3、玉米：玉米中含有丰富的营养素，可以起到保护肝脏的作用。
4、海带：含碘，且含有牛磺酸，可以降低胆固醇。还有大蒜、牛奶等。除了这些食物外，在平常的饮食应当注意以清淡易消化为主，多吃瓜果蔬菜，补充体内所需的蛋白质、维生素等。戒酒没有那么容易，肝硬化患者的肝部脆弱，极少量的酒也可能引起不适，所以在少量饮酒后，可以用乌梅解毒。
除了以上列举的食物外，还有其他食物可供选择，患者要特别注意饮食方面，肝硬化还不算特别严重，所以要注意调理好自己的肝脏，以免转化为肝癌等更严重的疾病。
赞赏
长按北京看白癜风哪里医院效果最好白癜风发病的原因
转载请注明地址:http://www.zhuangtxsheji.com/gyhzq/7191.html
