肝硬化患者的饮食指导
郑大一附院消化内一科
合理膳食对肝硬化患者的病情控制及预防恶化中作用至关重要。肝硬化病人的消化功能一般都有所下降,食欲不振,所以要注意食谱的变化,选择病人喜爱的食物,讲究色美、味香、软烂可口、易消化。不宜多纤维、油炸、油腻食物。轻度腹水给予足量蛋白质、高维生素低盐饮食饮食应以高热量、高蛋白、高维生素和易消化的食物为宜,菜肴的烹调方式应当以蒸、煮、烩、炖、为主,肝硬化病人尽量少吃或不吃油炸食品。禁止饮酒、咖啡等刺激性饮料。肝功明显受损、血氨偏高、有肝性脑病先兆应限制或禁食蛋白。食管胃底静脉曲张患者以软食为主,避免坚硬、粗糙、带刺食物.那么就让我们来盘点一下那些适合肝硬化患者的食物吧。
(1)主食的选择,尽量选用B族维生素保存更多的粗粮,杂粮,如全麦面包、刀豆等。
(2)蛋白质:少而精。
每天膳食中有60g高效蛋白质即可满足需要,可交替食用鱼、瘦肉、鸡蛋、乳类、豆制品等较理想的优质蛋白质。由于肝硬化时肝脏处理蛋白质的功能降低,所以晚期肝硬化病人饮食中的蛋白质含量要根据病情来调整。当有肝性脑病倾向时,每天蛋白质摄入不宜超过20g。
(2)维生素:优质适量
维生素主要集中在蔬菜水果中,可选择维C丰富的绿叶蔬菜,胆碱含量较高的莴苣、藕、香菇、胡萝卜、芹菜、苋菜、花菜等。水果如橙子、大枣、苹果等。
(4)酒、胡椒等辛辣食物对肝脏的刺激和毒害较大,应当禁忌饮用和食用。
(5)低盐饮食
肝硬化腹水时,要限制食盐和饮水的摄入量,在医生指导下应吃低盐或无盐饮食。每天食盐不超过6克为原则。
(6)肝硬化病人伴有食道静脉曲张时,饮食应细软、易消化。禁吃带骨、刺及坚果类食物,防止刺破食道血管而引起急性大出血。
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