冬瓜中的葫芦巴碱能促进人体新陈代谢,其富含的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化和促进减肥都有良好效果
本期专家:李艳玲 天津中医药大学第一附属医院营养科主任本周节气:小暑已过 大暑将至本周四就进伏了,随着气温的不断攀升,食用些冬瓜,既能清热祛暑,又能降脂减肥冬瓜中的膳食纤维能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的有毒物质尽快排泄出去,冬瓜多糖还有增加机体抵抗力的作用 [继续阅读]
